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为什么冬季会失眠

文章来源:北京德胜门中医院 发布日期:2019-04-18

很多人可能都会在冬季患上失眠症,冬季由于天冷,所以人们的活动量也相对来说要小很多,容易发生感冒等情况,后造成失眠。下面就请北京德胜门中医院医生来为大家介绍一下为什么冬季会失眠。

失眠的发生多是因为外界因素影响所致,如对事物的不满导致情绪上的波动,外伤痛疼,环境因素等等,这些都可直接诱发失眠,近据有关医学研究发现,环境的变化也是导致该病发生的主要原因,一般情况下夏季昼长夜短,人容易犯困,冬季人们活动量少,容易发生感冒,关节疼痛,等症状进而诱发失眠。

气候对失眠的影响可表现为两个方面,首先是因为气候的变化会形成大量的正离分子,这就会导致人体体温的变化,有产生身体机制的异常,也会导致失眠等不适症状的出现。其次就是气候变化时气压出现波动,进而影响大气中的重力波。在重力波的作用下人们的神经系统功能出现紊乱,引发气候过敏性失眠症。

通过上面北京德胜门中医院医生所介绍的内容,大家对于为什么冬季会失眠应该有所了解了吧。希望朋友们都能够有所了解,尽量避免失眠的情况吧。

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