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失眠多梦是什么原因

文章来源:北京德胜门中医院 发布日期:2019-06-15

做梦应该每个人都有吧,而且做梦都是多种多样的,自己也控制不了。有些人做梦会笑醒,也有人做梦会吓醒,不过大多时候做梦不会有什么不良影响,但是如果是失眠多梦的话,就会影响我们的正常生活。那么失眠多梦有哪些原因呢?下面请北京德胜门中医院医生为大家详细的介绍。

失眠多梦是什么原因

身体疾病

如今很多人的保健意识都不太强,导致身体免疫力不断下降,而某些身体疾病也会导致失眠。导致失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等,这些都会影响我们的睡眠质量。

心理、精神因素

心理、精神因素是导致失眠的常见原因。生活中,我们常常会遇到很多问题,突然的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

环境因素

有的人对环境的变化比较敏感,一旦睡眠环境出现改变,就会影响出现失眠症状。这是环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

很多因素都有可能导致失眠,不管是环境因素还是心理因素都有可能导致失眠症状。了解失眠多梦的原因,对其治疗有很大的帮助,希望各位失眠患者能够找准病因,对症进行治疗,早日恢复健康。

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