北京德胜门中医院
当前位置:北京德胜门中医院 > 失眠症 >

生活中哪些病因会导致失眠

文章来源:北京德胜门中医院 发布日期:2019-06-12

在女性更年期的时候,由于内分泌的改变,所以在晚上是比较容易出现失眠的病症的,医生指出,只要我们关注自己身体的内分泌情况,才能避免在这些情况下,出现失眠的症状,特别是对于那些工作比较忙碌的人们,一定要清晰地知道自己为何患上了失眠。

生活中哪些病因会导致失眠?下面请北京德胜门中医院医生为大家详细的介绍。

一、一些身体疾病造成的:像常见的心脏病、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等都有可能造成失眠的发生。

二、一些生理因素造成的:像有时环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

三、由于心理、精神因素而致的:像生活中常见的心理因素,如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等都是有可能会引起失眠的。还有生活中的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

北京德胜门中医院医生温馨提示:当我们睡觉的时候,最好保持环境的清静,这样才容易入睡,如果我们总是在一个吵杂的环境中的睡觉,不禁很容易导致失眠,而且即使睡着了,也会对我们的睡眠质量造成影响,我们要坚决预防失眠症状的出现。

医院简介

MORE
北京德胜门中医院

北京德胜门中医院是北京中医疑难诊疗特色医院,集合了众多临床经验丰富的精神科医师联合亲诊,承袭传统中医有效治疗的特点,借助于先进设备发挥中医药的药用,树立精神疑难诊疗水平的新标准...[详细]

医生团队

MORE