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细看失眠的8大症状

文章来源:北京德胜门中医院 发布日期:2021-04-06

  随着社会的发展,生活节奏的加快,失眠已经成为了人们的一个常用词。基本上每个人都会早某种程度上患有失眠症状,只是在于程度的轻重。

 

  1、清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡;

 

  2、在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。

 

  3、患有失眠抑郁症的人,脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡;总是觉得没有安全感;

 

  4、患有失眠抑郁症的人,有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降;

 

  5、注意力不能集中等,做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状;

 

  6、失眠抑郁症患者食欲不好,便秘成为常态,体重不知不觉下降;

 

  7、失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等;

 

  8、失眠抑郁症患者大多悲观厌世,不爱与人沟通和交流,甚至无缘无故厌恶他人。

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