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失眠的原因具体是什么

文章来源:北京德胜门中医院 发布日期:2019-05-23

相信很多人都会遇到失眠,有些人的情况相对比较轻微,在自我调理能够很快的,而有些人长期失眠就要依赖药物才能进入睡眠,这样是不利于健康的,那么失眠的原因是什么呢?接下来请北京德胜门中医院医生为大家讲解。

环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

精神疾病:抑郁症、精神分裂症、老年人痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

药物:常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

睡眠伴随症:如梦魇、夜惊症。

原发性睡眠障碍:如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。

上述内容为大家讲解的就是关于失眠的病因分析,相信大家看了这篇文章之后对这方面也有了进一步的了解,希望广大患者能够认识到自身失眠给身体带来的危害,后祝大家身体健康,远离失眠困扰。

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