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精神障碍的预防方法究竟有些什么

文章来源:北京德胜门中医院 发布日期:2021-08-06

  精神障碍是我们生活中一种常见的疾病,一旦这种疾病出现在我们的身边,会给我们带来很大的伤害,所以在生活中我们一定要在生活中对于这种疾病引起重视,做好预防,那么精神障碍的预防方法究竟有些什么呢?下面就让我们一起了解一下吧。

  精神障碍的预防方法:

  1、精神障碍的预防之病因的预防:有些精神障碍有明确的发病原因,如感染、中毒、外伤、成瘾物、营养代谢紊乱、脑血管病,各种内科疾病引起的,或是有明显的遗传性。临床上更多见的是功能性精神障碍,比如精神分裂症、情感性精神障碍、神经症等,目前还没有明确的病因,要预防它们的发生,就必须从心理、社会、生物三个方面综合预防。

  2、精神障碍的预防之早期发现精神障碍,早期诊断,及时治疗:绝大多数精神障碍起病都比较隐秘,早期可以表现为性格改变,学习工作质量下降,失眠,情绪不稳,多疑敏感,人际关系紧张等。常被当做思想问题、一般生活挫折、神经衰弱而被忽视。而此时恰恰正是精神病治疗的佳时机。所以,一旦发现家人或朋友有一些不能被一般心理障碍所解释的现象,或按神经症等治疗无效的时候,一定要请专业医生诊治。

  3、精神障碍的预防之防止复犯和衰退:如果已患某种容易反复发作或容易慢性迁延的精神障碍时,就必须正视客观现实,听从医师指导,坚持长期服药治疗,加强康复训练,大限度地保存劳动能力、社会能力、防止精神残疾的发生。

  4、要进行早期的、系统的、彻底的治疗,应做到早发现、早治疗,且治疗愈早,复发率越低。

  5、定期门诊复查,坚持抗精神障碍药物的维持治疗,维持治疗是预防精神障碍复发的一个重要而有效的方法,但还必须避免精神及各种心理因素的刺激和环境的影响,结合适当的心理治疗。

  6、患者要正确对待自己的疾病,要以积极乐观的态度适应现实环境,妥善处理和对待个人的生活、工作、婚姻、家庭前途等问题。

  7、俗话说“病由心生”,尤其精神障碍更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想护理精神障碍,对于家长来说,应该尽量创造一个宽松的家庭环境,不要对子女要求过严,期望过高,使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃,这就叫“欲速则不达”。现在不少独生子女得这种病与此有极大关系。二是做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。

  8、参加活动:精神障碍平时的预防治疗除选择合适的药物外,尽早地让病人参加正常的社会活动同样重要,所以家属不能顾虑太多,应尽早让病人恢复正常的生活规律,有利于患者早期康复。

  9、精神障碍患者的家属应该要做好精神障碍平时的预防工作,无论是在治疗过程中还是预后,对待患者要有耐心,想方设法为他们创造一个宽松的环境,尤其是在患者犯病的时候一定不要急躁,不能以正常人的思维去判断是非曲直,更不能对患者丧失信心,放弃治疗。

  以上就是关于精神障碍的预防方法介绍了,希望可以给大家带来帮助,温馨提示:精神障碍在我们生活中的危害很大,所以我们一定要把上述预防方法运用到我们的生活当中,远离精神障碍。

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