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如何预防精神分裂症疾病

文章来源:北京德胜门中医院 发布日期:2019-09-23

一般患上了精神分裂症疾病的患者,他们的精神状态是非常的不好的,并且也会给患者的正常生活带来非常大的困扰,也会给自己带来很大的心理压力,因此要注意引起重视,大家要做好预防,那么如何预防精神分裂症疾病呢?下面请北京德胜门中医院的医生为大家详细的介绍。

无论做什么都要劳逸结合,否则很容易使得自己的身体处于亚健康的状态。对于工作和学习压力带来的负担和紧张状态,要学会自我调节和缓解,并合理的安排自己的工作,保持劳逸结合,不过度的消耗自己的脑力和堆积压力,这样不仅可以提高自己的工作效率,更可以预防精神疾病的发生。

保持积极向上的心态,如果总是这么乐观开放的话,疾病也会离你而去。为了防止人际关系紧张,日常应以宽待人,做到互相理解,不去为生活和工作上的一点小事而斤斤计较,尤其在处理家庭关系,同事关系,邻里或从属关系的时候,需要特别注意。要根据自己的能力去做一些事情,尽量避免做一些力所不及的难事,免得过度透支自己的体力和脑力,不要太过于固执己见。

坚持维持量服药治疗:临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为 40% 。而没坚持维持量服药者复发率高达80% 。因此,病人和家属要高度重视维持治疗。

及时发现复发的先兆,及时处理:精神分裂症的复发是有先兆的,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发,常见的复发先兆为:病人无原因出现睡眠不好、情绪不稳、烦躁易怒、发呆发愣、或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医,调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。

北京德胜门中医院温馨提醒,大家要注意在日常生活中能够养成一个良好的生活习惯,并且要总是能够有一个良好的心情,不要让自己受刺激等,适当的锻炼身体,这样才能更好的做好对于精神分裂症疾病的预防,才能更好的保护到自己的身体健康。

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北京德胜门中医院是北京中医疑难诊疗特色医院,集合了众多临床经验丰富的精神科医师联合亲诊,承袭传统中医有效治疗的特点,借助于先进设备发挥中医药的药用,树立精神疑难诊疗水平的新标准...[详细]

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