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焦虑症发生的原因有哪些

文章来源:北京德胜门中医院 发布日期:2021-08-27

  焦虑症——21世纪人们的生活状态,远离了大自然,进入喧嚣的城市,忙碌的生活状态让焦虑症悄然找上门来。它不仅影响我们自身,还会影响到身边的人。治病先知因。那么,焦虑症发生的原因有哪些?

  焦虑症的原因:

  1、社会性评价一些人在增加或提高学习和工作难度要求时,担心负面社会性评价,从而在情绪上产生焦虑反应。

  2、自我效能在生活、学习、工作中的自我效能程度与焦虑水平之间存在着直接的线性关系,即自我效能越高,焦虑水平越低。

  3、担心受伤部分人担心在人生过程中受伤,而导致高程度的焦虑反应。

  4、注重结果过分关注自己,失去了人生乐趣,对面临的学习、工作任务,不能有效地充分发挥自己的潜能,而尤为关注行为的结果,对失败非常敏感,具有强烈的躲避批评和失败的动机,内心常被焦虑情绪占据。

  5、个体差异个体特征也会对焦虑发生影响。一般而言,特质焦虑很高的比那些特质焦虑较低的人对于应激刺激反应更频繁,特质焦虑很高的群体也较容易增加状态焦虑的程度。

  6、人际关系不和谐的亲朋好友、同事关系无疑是焦虑产生的主要原因之一。

  以上就是关于焦虑症发生的原因有哪些的具体介绍,相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。后祝您早日摆脱疾病困扰,生活愉快!

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